Kampftraining

Kampftraining in Köln.

Die Akademie für Kampfkunst zeigt verschiedenen Menschen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen verschiedene Kampfsport-Richtungen  damit jeder seinen richtigen Weg erkennt, sich entfaltet und in seinen Fähigkeiten stärkt.

Meister Sarafnia unterrichtet seit über 37 Jahren Kampfkunst. Er sagt: „Der Instinkt zu kämpfen ist im Kern jedes Menschen angelegt. Durch das Training kann sich das individuelle Potential entfalten.“

In KuTaeKa-Do werden verschiedene Methoden der Kampfkunst unterrichtet. Im Training wird neben der Form auch Partnertraining mit freien Händen praktiziert, wo Anwendungen der klassischen Formen in praktischer Weise gezeigt werden

Trainiert wird mit leichten Handschuhen oder Boxhandschuhen.

 

Wir unterrichten die Kampfstile:

  • Chinesisches Kickboxen (Sanshou)
  • Traditioneller Kampf wie Kyokushin Kai Karate oder Shaolin Kung-Fu
  • Selbstverteidigung und
  • Nahkampf

Kickboxen

Das chinesische Kickboxen (auf chinesisch Sanshou oder Sanda) ist ein vielseitiges Kampf-System. Neben dem vielseitigen und effektiven Repertoire des westlichen Kickboxens bietet das Chinesische Kickboxen zusätzlich die Möglichkeit, viele klassische Techniken der traditionellen Stile in der Praxis anzuwenden. Das offene Regelwerk des Chinesiches Kickboxens erlaubt einen realitätsnahen Leistungsvergleich und bietet ferner ein Höchstmaß an Schutz vor Verletzungen. Zugleich macht die Fülle von Angriffs- und Verteidigungsmöglichkeiten einen Kampf besonders abwechslungsreich und spannend.

Traditioneller Kampf

Im KuTaeKa-Do Training wird der Schüler in das authentische Wissen um die Kunst des Kämpfens nach traditionellen Methoden eingeweiht. Der traditionelle Kampf wird nur mit offenen Handschützern ausgeführt und erlaubt die kontrollierte Anwendung von Griffen, Hebeln, Würfen und Stichtechniken. Dies gibt dem Einzelnen sehr viel Raum, mit verschiedenen Kampfsituationen intuitiv umzugehen. Zudem wird der Körper im Training abgehärtet und von innen heraus gestärkt.

Die Techniken 
der Selbstverteidigung

Ein wichtiger Bestandteil der Kampfkunst ist ein wirkungsvolles Konzept zur Selbstverteidigung. In unseren Schulen (Köln, Düsseldorf,Burscheid und Weilerswist) wird parallel zum KuTaeKa-Do-Unterricht  auch die Selbstverteidigung gelehrt. Das bedeutet, wie man sich mit einfachen Mitteln gegen verschiedene Angriffe wirkungsvoll schützen kann.

Kampftraining

KuTaeKa-Do

Die klassischen Formen als Vorbereitung auf den Kampf. Erfahren Sie mehr