Hun Yuan Bang Seminar – Köln

Hun Yuan Bang ist ein ungewöhnliches daoistisches Übungsgerät: Ein speziell geformter kurzer Holzstock, mit dem ein Ablauf besonderer Qi Gong-Übungen ausgeführt wird.

Diese Übungen schulen die Beweglichkeit der Gelenke und verstärken die Kraft des Qi. Die feinen Greifbewegungen stärken bzw. dehnen spezielle Muskelpartien und Sehnen, die für Tai Ji wichtig sind und vor allem im Tui Shou zum Einsatz kommen.

Durch den Bang werden gleichzeitig die Akupunktur-Punkte und Reflexzonen der gesamten Hand massiert und aktiviert.